KEFIR DE LECHE = FERMENTO DE LECHE

¿Qué es?

Fermento a base de leche al que se le agregan búlgaros. Estos viven del azúcar y la lactosa en la leche.

¿Para qué sirve?

• Mejora la digestión
• Eleva la acidez estomacal
• Ayuda al sistema inmune
• Descompone mejor los nutrientes
• Mejora el transito del excremento en los intestinos

¿Cómo se toma?

Se toma un shot en ayunas para accelerar tu sistema digestivo y para mejorar tu microbioma.

También para hacer aderezos, como sustituyo de yogurt ó crema.